在现实生活中，地铁逃脱通常发生在发生灾难或者危机的情况下，这时候，许多人在恐慌中失去了方向感和判断力，因此需要采取行动来保护自己和他人的生命安全，在这种情况下，我们需要有一定的技能和知识，才能做出正确的选择。
其中一种重要的技能就是地铁逃生技巧，这些技巧包括但不限于：
1、沟通：当你在地铁上被困时，你可能会感到无助和恐惧，你需要保持冷静，并尽量与周围的人沟通，你可以向他们求助，询问应该如何疏散，或者分享你的生存经验。
2、制作应急工具：如果你有时间，你可以制作一些简单的应急工具，如哨子、火源等，以备不时之需。
3、寻找出口：一旦你找到了可以逃脱的出口，你应该尽快离开，如果你无法立即找到出口，你应该寻找坚固的物体或墙壁作为临时的安全地点。
关于两者的伤害程度，由于每个人的身体素质和反应速度都不同，所以很难给出一个明确的答案，如果一个人有较强的生存能力和自救能力，那么他可能会比一个没有足够准备的人来说更有可能成功逃脱。
如果一个人在逃生过程中使用了可能危及他自己的物品，例如电筒、打火机等，那么他可能会面临更大的风险。
地铁逃生是一项技术性强，要求极高的一门学问，只有具备足够的知识和技能，才能有效地应对各种危险情况，保护自己的生命安全。
