在地铁车厢内发生紧急情况时，延迟可能会对乘客的生命安全构成威胁，对于乘坐地铁的人们来说，如何降低恐慌情绪并迅速做出正确的应对是非常重要的。
建议乘客保持冷静和专注，避免盲目恐慌，当听到广播或者看到工作人员提示后，应立即做好准备，例如将手机调至静音模式，关闭不必要的通知等。
熟悉疏散路线非常重要，根据自己的目的地和需要的时间，选择最快速、最近的出口，并尽量避开拥堵的地方，如果不确定哪条路可以走，也可以向工作人员询问或使用地图进行指引。
关注身体状况，如果有头晕、恶心、胸闷等症状，应尽快到通风良好的地方坐下休息，必要时可服用一些抗晕血宁等药物。
保证自身的生命安全也是最重要的，不要盲目跟随他人行动，尤其是年轻人，应该注意自身安全，如遇紧急情况应先确保自己的安全再寻找其他解决方案。
无论身处何地，面对紧急情况，我们都应该保持冷静，遵循预定的路线，同时也要注意自身的生命安全，只有这样，我们才能在遇到紧急情况时，有足够的勇气和能力去应对和解决问题。
