在辐射4中，防御技能的选择对角色的生存能力有着重要的影响，以下是一些可以提高防御的技能及其键位推荐：
1、护盾：护盾是辐射4中最基本也是最重要的防御技能之一，它可以抵抗大部分类型的能量伤害，并且能够吸收部分辐射伤害，选择“生命”作为之一等级的护盾技能可以保证你的生命值在受到伤害时有一定的恢复。
2、防御垫：防御垫是辐射4中的另一个重要防御技能，它可以吸收一部分辐射伤害，并且将辐射转化为一种名为"护甲物质"的东西，这是一种可以增强物理强度和防御力的物质，选择“防御垫”作为第二等级的防御技能可以使你在面对敌人攻击时，减少伤害并增加抗压性。
3、战斗姿态：战斗姿态是一个可以在一定时间内降低敌人的攻击力的技能，它包括两部分：一个是提升身体耐久度的数值，另一个是提供防御性的技能效果，选择“战斗姿态”作为第三等级的防御技能可以帮助你在战斗中保持一定的防御力。
4、火焰之舞：火焰之舞是一个可以提高火元素伤害和控制敌人的技能，它分为三个等级：一级火焰之舞可以增加火元素伤害，二级火焰之舞可以增加火元素控制的效果，三级火焰之舞可以增加火元素爆发的伤害，选择“火焰之舞”作为第四等级的防御技能可以为你的角色带来更多的攻击选项和控制手段。
需要注意的是，防御技能的选择并不只是针对武器，还包括角色自身的属性，如力量、智力等，在决定防御技能时，还需要考虑这些因素，防御技能也需要根据实际的游戏情况和需要进行适当的调整，以适应不同的战斗环境。
